동충하초의 놀라운 효능과 먹는 방법

동충하초는 예로부터 불로장생의 명약으로 알려져 있는데요, 면역력 증진효과가 뛰어나다고 합니다.

최근 연구 결과로는 항암효과 및 항염증작용 등 다양한 효능이 있다고 밝혀졌어요.

이번 포스팅에서는 동충하초의 효능과 복용방법에 대해 알아보겠습니다.

 

동충하초의 효능

 

1. 동충하초란?

동충하초는 곰팡이의 일종인 동충하초군이 살아있는 곤충의 몸속으로 들어가서 발생하는 곤충 기생성 약용버섯입니다.

곤충에 영양분을 먹고 자라 겨울에는 죽은 곤충에 몸에 기생하다가

여름이 되면 풀처럼 나타난다는 데서 이런 이름이 붙었습니다.

 

 

2. 동충하초의 특징

이런 특성 때문에 동물성과 식물성 성분이 같이 존재하는 신비한 특성이 있습니다.

이름 그대로 버섯균사가 곤충의 몸속으로 들어가 균사끼리 연결되어 자실체를 형성하게 되는데요,

이때 곤충의 영양분을 흡수하면서 자라납니다. 그래서 숙주가 되는 곤충 종류에 따라 모양새가 조금씩 달라지는데요,

대표적으로 누에번데기나 매미허물버섯(굼벵이)등이 있습니다.

동충하초가 기생하는 곤충은 벌, 개미, 잠자리, 나비, 매미, 딱정벌레 등 다양합니다.

이것들의 알, 유충, 번데기, 성충에 침입해 땅속이나 죽은 나무등에서 자라 발견된 것입니다.

 

몇 mm에서 큰 건 10cm쯤 되기도 하는데 색깔은 붉은색, 녹색, 검은색, 오렌지색 등 다양합니다.

공기가 깨끗하고 공중 습도가 높으며 적당한 나무 그늘이 있는 곳에서 발견됩니다.

숙주가 다양한 만큼 생육환경도 천차만별인데요. 보통 저지대의 활엽수림대의 습기가 많은 곳에서

장마철 전 후로 잘 발견됩니다.

곤충을 숙주로 삼아 커가는 동충하초

 

 

3. 동충하초의 영양과 효능

동충하초의 영양과 효능에 대해 알아보겠습니다.

일단 동충하초균에 감염된 곤충은 버섯이 나오기 전까지는 죽어도 썩지 않고 미라처럼 형태가 유지되는데요.

그런 특성 때문인지 중국 청나라의 한 의학서적에서는

박쥐나방의 애벌레에서 자란 동충하초를 불로장생의 명약이라고 언급하기도 했습니다.

실제로 이런 박쥐나방에 애벌레에서 자라는 천연 동충하초는 티베트, 네팔, 히말라야 등 해발 4000m 대의 고산 지대에서만 채취되는 희귀하고 귀한 약재입니다.

 

영양

한방에서도 인삼, 녹용과 함께 3대 명약으로 불리고 있습니다.

지방과 단백질, 탄수화물을 비롯해 조섬유, 회분 등을 함유하고 있고 특히 코디세핀이란 성분이 들어있는데

이것은 연쇄상구균과 탄저균, 출혈성 패혈증균 및 포도상구균의 성장을 억제하는 작용을 합니다.

 

효능

또한 동충하초는 기관지에 좋고 아드레날린작용을 증가시켜 줍니다.

신장 기능을 도와주며 기운을 보강하고 기침과 가래에 효과적이며 빈혈이나 각혈, 식은땀, 기력저하에 의한 발기부전

허리나 무릎관절에도 도움을 줍니다. 특히 체력 소모 이후 회복 시간을 단축시켜 줘서 중국 육상 선수들이 큰 효과를 봤다고 합니다.

 

동충하초는 면역력증강, 피로해소, 노화방지, 항암효과, 항스트레스효과등다양한 효능이 있지만 특히 다음과 같은 사람에게 좋다고 합니다.

-허약체질인사람

-병후회복중인사람

-체력소모가많은운동선수

-집중력이필요한수험생

-수술후기력회복이필요한사람

-만성피로에시달리는사람

 

밀리타린 항암효과

1930년대 번데기에서 자란 동충하초에서 밀리타린에서 항암효과가 있다는 것이 발견되면서

동충하초를 제품화하는 연구가 요즘도 활발히 진행되고 있습니다.

 

 

4. 동충하초 고르는 방법

 

현재 자연산 외에 재배를 통해 제품화되고 식품허가가 난 동충하초에는

번데기 동충하초와 눈꽃 동충하초 2가지가 있습니다.

 

동충하초를 고를 때는 버섯 균이 깨끗하고 이물질이 없는 것을 선택합니다.

버섯 고유색이 짙은 것, 버섯 밑동에 균막이 밝고 얼룩이 없는 것,

자실체 발이수가 양호하고 버섯이 부서지지 않은 것이 좋습니다.

밝은 색일수록 저장 기간이 오래되었거나 보관 상태가 불량한 것이라고 합니다.

 

동충하초는 자연산의 경우는 살아 있는 상태로 포장하여 판매하거나

재배하는 것은 자실체만 잘라서 판매되고 있습니다.

 

5. 동충하초 먹는 방법 & 동충하초 부작용

요리에 사용할 경우 채반에 받쳐 흐르는 물에 살살 씻어준 후 이용하면 됩니다.

동충하초는 가능한 빠른 시일 내에 섭취하는 것이 좋지만, 배지에서 버섯 부분을 떼어 내어 지퍼팩에 넣고

냉장보관하면 한 달 정도 보관이 가능합니다.

분말형 동충하초

 

동충하초는 주로 차로 끓여 먹거나 술로 담가먹는데요,

차로도 많이 먹지만 건강즙 형태로 나온 제품들을 먹는 경우도 많습니다.

 

동충하초는 생약성분이기 때문에 특별한 부작용은 없지만 체질에 따라 두통, 현기증, 구토, 설사등의 증상이 나타날 수 있으므로 주의해야 합니다. 따라서 처음섭취 시 소량씩 나누어 섭취하면서 점차양을 늘려가는 것이 좋습니다.
섭취방법으로는 물 1L에 건초 5g~10g을 넣고 약한 불에서 약 2 시간가량 끓여 차로 마시거나 밥물 혹은 죽 끓일 때첨가해서 먹을 수 있습니다. 가루형태로는 하루 4g씩 두 번 따뜻한 물에 타서 마시면 됩니다.

 

최근에는 건조한 동충하초를 분말로 만드는 것이 유통이 되면서 다양한 요리로 쓰이는데요.

이런 제품의 경우 제조날짜와 유통기한을 잘 확인해야 합니다.

 

6. 마무리

동충하초는 면역 시스템 강화, 체력 증진, 스트레스 감소, 혈액 순환 개선, 항산화 효과, 그리고 성기능 향상 등

많은 이점을 제공합니다. 이 버섯은 다양한 형태로 섭취될 수 있으며, 개인의 우선도와 선호도에 따라 선택할 수 있습니다. 그러나 처음 섭취하는 경우 부작용이 없는지 확인하기 위해 주의가 필요합니다. 동충하초의 매력적인 이점을 경험해 보세요!